最近、私と娘が鼻水を垂らしていたり、だるかったりして体調が優れません…。
私に関しては、朝、起きがけに鼻水が大量に出ますし、今日は1日出てました。
そして、昼くらいに猛烈にだるくなります。
娘の昼寝の寝かしつけでほんの少しだけ寝ちゃったりしたら、頭に酸素がいってない感じになって、頭が痛いなんてことも。
娘は、調子が悪いと左目が二重になりますが、ここ最近は寝ても覚めても二重です。
そして、鼻水も出るもんですから、機嫌も悪い。
おそらく原因は最近の暑さ。
ここ数日は真夏を思わせるなかなかの暑さ。
にも関わらず、公園に出かけたりするそれまでの過ごし方のままだったため、娘も私も疲れていたのでしょう。
最近の夏の暑さは、命に関わるなんて言われますが、確かにな、と実感。
そして、決断しました。
この週末は何もしない！
そして、娘と一緒に自分も昼寝する！
と。
そして、今日のお昼。
いつもなら昼寝をしたくないと寝てくれない娘ですが、今日は自分から横になり、すっと眠りにつきました。
この辺りも体調の悪さを現してる…。
おかげで、1時間半がっつり寝れました♪
そのおかげか、今日は昼のだるさも感じなかったですし、娘も少し元気になったような。
これから、梅雨になって湿度も上がりますし、それが終われば本格的な夏です。
特に娘の体調を考えながら、過ごしていきたいですね。
【本日の一枚】
